本品は10冊セットとなります。（お教室などで配布資料として使えます） 保健センター、保育園などでお配りいただきやすい薄型の全面カラーです 全8ページ（表紙込み）のリーフレットです。中面は6ページです。 ★P.１ ・好き嫌い解決のヒント ・食事を考える時、見直したい４つのポイント ★P.2 　好き嫌いを無くす？４つの調理テク ★P.3 　レシピ「卵なしお好み焼き」：カットキャベツをつかって 　QA「カット野菜や冷凍野菜の栄養」 　QA「生野菜のほうがいい？」 ★P.4 　レシピ「にんじんフライ」：おやつに！野菜のフライ 　レシピ「さばみそサラダ」：さば缶をつかって ★P.5 　レシピ「トマトチキンライス」：炊飯器で野菜とタンパク質を同時調理 　QA「テレビを見ながらの食事」 ★P.6 　レシピ「ピーマンの小判焼き」：苦手なピーマンも食べやすく 　レシピ「ブロッコリーポタージュ」：冷凍ブロッコリーをつかって。

母子栄養協会 代表理事 川口由美子 (監修), ほりえさちこ (料理)　　大泉書店 赤ちゃんの「食」との出会いを大切にしながら、ママの負担もできるかぎり減らしたい。そんな思いで作った本です。 あらゆる食材の下ごしらえとフリージング法がわかるリスト、1食の量や食材の大きさを目で見て確認できる実物大写真など、とにかく時間のない0歳児ママのために「パッと見ればわかる」工夫をこらしました。大判で薄い本で、キッチンで開いて使いやすいのも特長です。また、離乳食の進め方なども「見てわかる」工夫をしていて、この一冊で離乳食の基礎知識が身につくようになっています。 おいしい、安全、だけど簡単。3拍子そろったフリージング離乳食で、赤ちゃんとママの毎日をもっとハッピーに! ★本書の主な内容 ・食べてよいもの&いけないものリスト ・食材の下ごしらえ&フリージング方法リスト ・各時期のスタート合図と1食の量&食材のかたさ・大きさ ・フリージングの6つのコツ・解凍の4つのコツ ・1度のストックで7日間OK! 時期別の献立例 ・後期に活用したい味の方程式 ・アレルギーの知識 ・歯みがきの方法 など

わが子の身長はどこまでに伸びるのか？　どうしたら伸ばせるのか？　 そんな子育て世代の心配事に、小児科医と管理栄養士がアドバイス。 小児科医は医学的な見地から、身長の伸びるメカニズムや身長を伸ばすのばすのために守りたい生活習慣、避けるべきことなどを紹介。 管理栄養士は栄養学的な見地から、身長を伸ばすために必要な栄養素や、それらの栄養素が摂りやすいレシピを紹介。 各レシピにはどんな栄養素がどのくらい摂れるのかが一目でわかる栄養データが表示されています。 外食時に選びたいメニューリストも掲載！ 佐藤詩子（小児科医）/川口由美子（管理栄養士：母子栄養協会 代表理事）